家常鸡肾的做法大全(鸡肾的做法大全家常菜)

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本文目录

1. 广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法
2. 粤菜海参的粤菜家常做法
3. 求一周7天的家常菜粤菜菜单

广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法

1、用料：菜脯300克、家常家常葱花少许 、菜做菜谱菜干辣椒段少数、法粤法薄盐生抽适量、粤菜白糖少许 、家常家常味精少许
。菜做菜谱菜

2 、取适量菜脯放入盆中，浸泡一会儿。3、把菜脯冲洗干净
，攥干水分。4 、炒锅上火放油烧热 
，放入葱花 、干辣椒爆出香味 。

5 、放入菜脯翻炒 ，调入白糖和味精。6、调入薄盐生抽，翻炒均匀即可。

粤菜海参的家常做法

原料 ：海参（460克）、排骨（460克）、木耳（40克）、火腿半两 、葱一条、姜二片。

制作步骤：

1,将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。

2,海参洗净
，放入滚水中，加入葱一条 、姜一片、酒半汤匙煮滚 ，煮五分钟，捞起洗净，切大件，空干水分 。

3,木耳用清水浸至发大  ，撕成小块，放入沸水中煮五分钟 ，捞起洗净 。

4,水适量 ，放入煲内煲滚，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲2小时 ，放下海参再煲一小时，期间根据口味加盐调味。

求一周7天的家常菜粤菜菜单

周一：避风塘炒蟹，清炒荷兰豆，广州炒饭 。

周二：南乳吊烧鸡，耗油芥兰
，扬州炒饭。

周三 ：金牌蒜香骨 ，广州茄子煲
，米饭。

周四 ：清蒸石斑鱼 ，脆皮乳鸽，腊肠花卷。

周五
：白灼虾  ，花旗参炖乳鸽 ，清炒山药，米饭
。

周六 ：清蒸东星斑
，菠萝咕咾肉 ，葱油饼。

周日：干炒牛河，脆皮烧肉，虾饺。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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